A mon amour du chocolat et de la cuisine, s'ajoute celui d'une alimentation saine et équilibrée! c'est d'ailleurs ce qui me retient de me préparer d'énoooormes desserts au chocolat tous les jours!!

Dans cette optique, voici un exemple de goûter que je prépare le dimanche et que je déguste les jours suivants en guise de 4h, quand la faim commence à se faire sentir :

Les petits pains du sportif

Il s'agit de petits pains allongés riches en fruits secs et par contre pauvres en graisse et sucre. Ils sont tout bonnement délicieux! Pour la petite histoire, la première fois que j'en ai goûté, c'était à Paris. Ce petit pain m'avait été offert par un ami qui venait d'en acheter dans une boulangerie. De retour à la maison, j'ai cherché sur internet la recette de ces petits pains. j'en ai trouvé une sur le blog "Papilles et Pupilles". Je vous renvoie donc à cet excellent blog pour la recette. je n'y ai rien changé excepté le type de fruits secs ajoutés. Les miens contiennent des dattes, des figues et des raisins secs.

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